Scitec 100% Creatine Pure 500g

Kód: 2976
Novinka
279 Kč 243 Kč bez DPH
Můžeme doručit do:
16.7.2020

100 % čistý kreatin monohydrát na nárůst síly a hmoty.

Detailní informace

Detailní popis produktu

dárek

Jako dárek od nás obdržíte slevu na tento výrobek.
Pro získání slevy klikněte ZDE

Scitec 100% Creatine Pure 500g

Kreatin monohydrát poskytuje molekuly kreatinu potřebné pro udržení energie zabudováním molekuly kreatinfosfátu do pracujících svalů. Tento proces je nutný pro tvorbu ATP ve svalech během intenzivního tréninku. Pokud mluvíme o doplňování kreatinu, je potřeba donutit svalové buňky uložit neobvykle vysoké množství kreatinu. Proto je nutné na začátku kreatinového cyklu zařadit nejprve tzv. plnící fázi, na kterou navazuje udržovací fáze, během níž se denní dávka snižuje. Kreatin podporuje výkonnost, sílu, proteosyntézu a zvyšuje objem svalů. Je možné ho užívat se sacharidovými i bílkovinovými nápoji s nízkým obsahem tuku. Je důležité, aby se po jeho užití podpořila tvorba inzulínu doplněním sacharidového nápoje!

Doporučené dávkování:

  • berte 5 g Creatine Ultra Pure (1 čajová lžička = 1 dávka) na 20 - 30 kg tělesné hmotnosti
  • nejvýše užívejte 25 g kreatinu za den
  • prvních 5 - 15 dní užívejte 5 g Creatine Ultra Pure 3 - 6krát denně (v závislosti na Vaší hmotnosti)
  • dále užívejte 1 dávku 1 - 3krát denně
  • jednotlivé dávky rozmíchejte v 200 ml studené vody nebo v džusu

Tabulka nutričních hodnot:

                       5 g
energetická hodnota226,4 kJ/53,9 kcal
kreatin monohydrát500 mg

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole: